[...] + Uginanie ramion siedząc + Francuskie wyciskanie hantla oburącz 4x składanki Pompa co raz lepsza, wpływ na to mogły mieć : A - tortille %-) B - wypite przed treningiem bcaa+cytrulinka + łyknięte 2 kaps extreme burn4all C - przypomnienie swoim wątłym mięśniom i żyłom, że krew ma w nich zacząć w końcu krążyć i buzować }:-( Po treningu 6 serii [...]
@ Kaczor kreatyna universala, dobry wybór. Właśnie skończyłem puszkę i żal mi ją wyrzucać :( @ Anubis, eccono? Dlaczego nie v3? :D Bcaa olimpa dobre w smaku ;) Fruit punch? szkoda tylko że mniejsza porcja niż w hitecu
Kreatyna podobnie jak i reszta, suple trzymają poziom nie ma co ukrywac. Dobre jest to że białka z AN super nadają się do polew, gdzie nie wszystkie białka niestety sie spisują. Bcaa no cóż, póki co najlepsze jakie miałem , soczek poprostu soczek .
Fotka moich. Niestety kończę na razie z siłownią z powodów zdrowotnych - oddam w dobre ręce za 150zł cały secik. Diamond - data ważności 04/2018, 3/4 zawartości. N.O. Explode - do 09/2018, 3/4 zawartości BCAA - 03/2019, 2/3 zawartości Odbiór w centrum Wwy. Zainteresowanych proszę o wiadomość na nr 692 769 900 [...]
Bardzo dobre aminy jedne z lepszych ale cena skutecznie odstrasza .... jakby mial zamiast Purple kupic kilka innych puszek bcaa wysszloby podobnie ale jednak tez postawilem na jakosc i je zakupilem Zmieniony przez - champion244 w dniu 2016-04-09 17:08:04
EAA miałeś już brać a nie bcaa znowu %-) ładny zestawik a co do jelit , próbowałeś może maslan sodu ? wiesz jak to z moimi jelitami jest i wydaje mi się że całkiem dobre to żeby wspomóc ich prace , długo czas już używam
Pompa jest, może pan brylować przed innymi kobitkami w sanatorium;-) Mają dostęp do sieci WIFI w holu sanatorium. Próbowałem pistoletów - drugie dobre ćwiczenie dla mnie (szkoda, że trawy nie było do przytrzymania się :-( ). Dieta sanatoryjna + BCAA i kreatyna. https://youtu.be/ZPPfmvIPpMQ
[...] treningu siłowego. Jednak teraz inne rzeczy są ważniejsze niż wygląd ;-) Suple stosuje głównie prozdrowotne i wspomagające regernerację - witaminy, omega3, sleep pro, zma, bcaa, glutamina, flex na stawy i białko jako uzupełnienie diety. I to chyba tyle ;-) Żeby przybliżyć trochę, co ja na tych biegach robię, to wrzucam filmiki z Mistrzostw [...]
Co komu pasuje,ja kupuje firmy All Nutrition-ceny fajne i ilości odpowiednie,opakowania 500 gram vit C Też zażywam tą witamine C ale mieszam ja razem z BCAA , samo BCAA jest mi za słodkie. Oprócz tego okresowo też K2 i D3 ale tylko w zimie, co drugi dzień witaminy w tej chwili HI TECA. Przed treningówkę biorę właściwie zawsze po 12 godzinach w [...]
Łatwo powiedzieć a trudno zrobić-w moim przypadku -prawie niemożliwe :) Dziś 120 minut -serii od licha,trochę brak mocy w lewym barku dało się odczuć a może po prostu podłoga była krzywa? :) Spadek wagi ciągle stały 0,9 kg -powoli nie wiem czy się cieszyć ,czy martwić. Bo wynika ,że się nadal nie obijam na treningach ale jakby brak postępu? [...]